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痛经的脊椎调理方法

  

    痛经是指妇女月经来潮时或行经前后出现小腹疼痛、腹胀、乳房不适等症状。痛经分原发性与继发性两种。原发性痛经以未婚女青年多见,月经初潮时就有发生,大部分为先天性因素如子宫过度前倾、后屈、子宫发育不良等引起。继发性痛经已婚妇女多见,常因生殖器官器质性病变所引起,如子宫内膜异位症,急、慢性盆腔炎,子宫狭窄、阻塞以及子宫黏膜下肌瘤等引起。

    中医学认为,此病多因寒凝血淤、气机不畅、胞脉阻滞或气血亏虚,经脉失养所引发。

    艾德福源中医养生中心采用“远红外秘方中药敷灸、整脊(调理脊椎和骨盆及其周围的软组织)、药物推拿按摩、中药刮痧、拔罐、刺血等多种特色技术”调治疾病……传承千年中医文化精髓,发展中医脊椎特色医学!脊椎乃健康之本,亦是万病之源,呵护脊椎健康一生!
    根据我们的研究痛经大多与腰椎、腰骶椎的异常,以及脊椎周围的软组织的问题,还有就是体寒(尤其是宫寒、腹寒)的问题。把腰椎、腰骶椎及周围的软组织,还有就是宫寒(宫寒本事就是很多女性妇科疾病的根源)的问题解决了,大多数人能恢复正常。 

    痛经的患者一般第1~5腰椎(L1~L5)上下两侧的肌肉多有僵硬、绷紧的感觉及触压痛,尤其第3、4腰椎(L3、4)触压痛明显。触之指下或刮痧板下肌肉有结节或条索状物。

    第3腰椎神经(L3)主管子宫、膀胱、大腿外侧、小腿内侧的神经运动。其椎体错位或异常可能会引起膀胱、子宫疾患,出现月经不调、小产、膝关节疼痛、膝无力、生理痛、腰部及脚部发冷、记忆力减退等症状。

    第4腰椎神经(L4)主管下腰、膝部、小腿外侧、坐骨神经。其椎体错位或异常可能会引起月经不调、前列腺疾患、膀胱炎、肠炎、排尿困难、尿频、阴茎疾患、输精管病患、痔疮、大腿萎缩等疾病。

 

 

 老祖宗留下的小偏方:

   ●韭菜汁加红糖,让痛经不再往来

    新鲜韭菜250~500克,洗净切碎,榨取韭菜汁。然后把适量的红糖用热水化开,兑入韭菜汁即可服用,早晚各一次。

   ●当归生姜羊肉汤治疗痛经

    羊肉一斤,洗净切块,加入当归30克,生姜10~15片,一起煎煮,待羊肉熟烂后,吃肉喝汤,早晚食用。

   ●乌鸡治疗痛经

   乌骨鸡一只,党参30克,黄芪50克,益母草30~50克,香附15克,生姜3~5片,大葱白3~5根,大枣5~10个。把药放入杀好洗净的乌鸡腹内,加适量的水煎煮,待鸡肉熟烂后,吃肉,喝汤。

   ●鸡蛋治疗痛经

   鸡蛋2枚,元胡15克,益母草30克,生姜3~5片,加适量的水煎煮,待鸡蛋熟透后,用干净的筷子把鸡蛋壳敲碎,再以微火煎煮10~15分钟。食用时吃蛋,喝汤,早晚食用。

   ●山楂治疗痛经

    山楂15~30克、白芍15克、桂枝10克、炙甘草6克、干姜15~30克,大枣10~15枚,水煎服。服用时兑入适量的红糖,早晚各一次。

   ●艾灸拔罐法治疗痛经

    选取膈俞、肝俞、脾俞、气海俞、肾俞、次髎、中极、血海、气海、三阴交、阴陵泉、水道、关元、足三里进行治疗。先在上述各穴用艾条温灸10~15分钟,以局部皮肤红晕为度,后拔罐,留罐15分钟,每日1次,10次为1疗程。

   ●刮痧法治疗痛经

    选取大椎、膈俞、次髎、命门、肾俞、地机、中极、关元、血海、足三里、三阴交、期门、太冲等穴刮拭治疗。在需刮痧部位先涂抹适量刮痧油,先刮拭背部膈俞至次髎穴,宜用刮板角部从上向下刮拭,应一次到位,出痧为度。再刮拭腹部正中线中极、气海穴,用刮板角部自上而下刮拭,出痧为度。然后刮下肢内侧血海穴至地机穴,足背部太冲穴,各15~30次,出痧为度。遇关节部位不可强力重刮,由上至下,中间不宜停顿,一次刮完,至皮肤发红、皮下紫色痧斑为宜。

    症状:痛经是指妇女月经来潮或行经前后出现小幅疼痛、腹胀、乳房不适等症状表现。

 

   【温馨提示】

    ☆ 中医学认为,此病多因寒凝血瘀、气机不畅、胞脉阻滞或气血亏虚,经脉失养所引发。困扰着无数的女性,根据调查结果显示,超过一成的女性正倍受痛经的困扰。原发性以未婚女性多见,月经初潮时就有发生,大部分为先天性因素,如子宫过度的前倾、后屈及子宫发育不良等引起。继发性痛经已婚的女性多见,常因生殖器官器质性病变所引起,如子宫内膜异位症、急慢性盆腔炎症、子宫狭、阻塞及子宫粘膜下肌瘤等引起。

    ☆ 中医学认为,韭菜性温,能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。常吃韭菜,可养肝,增强脾胃之气,脾胃功能强健,气血自然就足,因此韭菜的小偏方对于痛经的人群有良好的帮助,可经常食用。

    ☆ 当归生姜羊肉汤功效有温中补血、调经散寒,所以比较适合刚生完孩子的妊妇食用,这样有利于身体的恢复。其中羊肉是属于性温热的食物,能够补气滋阴、暖中补虚、而且可以帮助开胃健力。当归生姜羊肉汤是适用于妇女血虚,怕冷而引起的痛经、月经不调、血虚经少、血枯经闭,也可以治疗在经期头痛,乳胀,或者是子宫发育不良者,而对胎动不安,习惯性流产,产后腹痛有更好的调治功效的。

☆ 益母草具有活血调经之效,适用于于月经不调,痛经,经闭,恶露不尽等妇科疾病;元胡性温,味辛苦,是活血化瘀、行气止痛之妙药,尤以止痛之功效而著称于世。李时珍在《本草纲目》中归纳元胡有“活血,利气,止痛,通小便”四大功效,并推崇元胡“能行血中气滞,气中血滞,故专治一身上下诸痛”。因此益母草、元胡小偏方对于痛经有良好的治疗效果。

    ☆ 以上小偏方对痛经的调理效果较好,但疗程要长,大约3个月经周期左右。日常生活要保持良好的心情,消除紧张和压力,经期不宜洗冷水浴,忌过性生活。月经期间一定要注意防寒保暖,不要食用寒凉性的食物。

    ☆ 注意饮食的调理,饮食应多样化,不可偏食,忌食生冷、辛辣刺激性食物。应经常食用花椒、茴香、荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜、鸡蛋、动物肝肾、鱼类、豆类等食物。

 



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