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灸出健康,百病消

   

   灸出健康好身体
    艾灸疗法历史悠久,源远流长,是祖国传统医学内病外治法的一种特色疗法,也是中医学的重要组成部分。其渊源也难以稽考,但从文献资料记载、考古文物、社会发展的规律等方面的研究探索,可追溯至远古时期。古代劳动人民在生产斗争中常常因外感风寒而你发生恶寒、发热、头痛以及全身酸痛不适等病症,然后就火取暖,经火热之气的烘烤之后,往往因周身汗出而使疾病痊愈,这就祖国传统中医学外治疗法灸法的萌芽。
       
    灸法,是运用艾绒或其他药物在体表的穴位上或患病部位进行烧灼、熏烤、温熨,借灸火的热力以及药物的作用,直接或间接地施以适当温热刺激效应,通过经络的传导,以起到温通气血、扶正祛邪,达到防治疾病和养生的一种方法。
    灸法能健身、防病、治病,在我国已有数千年历史。《礼记》中所记载的“头有疮则沐,身有疮则浴”便可证实。张仲景虽被推为汤药之祖,但“导引吐纳,缄灸膏摩”也未尝或废。早在春秋战国时期,人们已经开始广泛使用艾灸法,如《庄子》中有“越人熏之以艾”,《孟子》中“七年之病,当求三年之艾”,《医学入门》讲“药之不及,针之不到,必须灸之。” 《扁鹊心书》中云:“夫人之真元乃一身之主宰,真气壮则人强,真气弱则人病,真气脱则人亡,保命之法,艾灼(艾灸)第一。”《黄帝内经》“针所不为,灸之所宜。”等记载,历代医学著作中更比比皆是。
      
   
艾灸的原料是艾草。艾,又名冰台、艾蒿,是一种菊科多年生草本药用植物,被誉为百草之王。其茎、叶都含有挥发性芳香油,它所产生的奇特芳香,可驱蚊蝇、虫蚁,净化空气。中医学上以艾入药,有消肿活血、祛寒湿等功能。艾叶有抗病毒、平喘镇咳去痰、抗过敏、止血、抗凝血、增强免疫、护肝利胆、解热止痛、镇静、抑制心脏收缩、降压等广泛的药理作用。中医认为艾灸是补充人体阳气最好的方法,因艾草长于山阳,是一种纯阳植物,加上火力的物理作用,能激发、提高机体的免疫功能,增强机体的抗病能力。具有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健的作用。广泛运用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病等。
    近年来,随着人们对艾灸的认可正在呈上升趋势,艾灸的好处也充分得到了广泛的肯定,艾灸疗法重新得到了医学界重视,现代化研究的步伐也在加快。现代的温灸疗法,并不直接接触皮肤,采用艾条悬灸、艾灸器温灸和药物温灸的方式来治疗疾病和保健养生,效果也很好。并具有使用方便,操作简单,不会烧灼皮肤产生疤痕的特点。
    追溯到古代,人们用灸法预防疾病,延年益寿。《黄帝内经》中说“大风汗出,灸意喜穴”,说的就是一种保健灸法。《庄子》记载圣人孔子“无病而自灸”,也是指用艾灸养生保健。宋代的著名医学家窦材把自己喻为扁鹊再生,写了一部医书《扁鹊心书》,书中重点倡导的就是扶阳,他认为自古扶阳有三法。灼艾第一、丹药第二、附子第三。“阳精若壮千年寿,阴气如强必毙伤”,说的就是要保命长寿,扶阳是不二法门。阳气若足千年寿,扶阳方法第一方,说的就是艾灸的好处。既然好处这么多,艾灸应该得到大力的应用和宣传,让艾灸能为更多人带来健康的福音,灸出健康好身体。
         
          艾灸疗百病的奥秘之处
        1.督灸--借天火之力,灸出健康
        2.热敏灸--一种热传导性的灸法
        3.腹灸--肚子暖洋洋,百病都不缠
        4.中药熏灸疗法--药物渗透,直达病灶
        5.火龙灸--身上燃烧也能祛病疗疾
        6.化脓灸--“感染”也能治病的方法
        7.脊祥堂“药罐灸”--传统艾灸的升华
        8.脊祥堂“液体能量灸”--传统中医与高科技的结晶
        
    1. 督灸--借天火之力,灸出健康
    督灸,又称长蛇灸、铺灸,是中医传统外治疗法之一。督脉为阳脉之海,总督人身诸阳,因此,通过背部督灸借天火之力,扶助一身阳气,灸出健康好身体。
    可以通调全身经络。早在《黄帝内经》中就有“督脉生病治督脉,治在骨上,甚者在脐下营”的理论。督灸疗法是依据中医经络学说中督脉循行理论,结合传统艾灸的特色施灸疗法。
    督灸可直接作用于发病部位,使治疗直达病所。此法是运用经络、腧穴、药物、艾灸的综合作用熔为一体,充分发挥温肾壮阳、行气破瘀、拔毒散结、祛寒利湿、通督止痛的功效。督、任、冲一源三岐,督脉为阳脉之海,因此督脉可沟通全身经络。通过督灸的综合作用激发协调诸经,发挥经络内连脏腑,外络肢节,沟通内外,运行气血,平衡阴阳,抗御病邪,调整虚实的功效,从而达到预防保健的目的。督灸具有治疗时间长、作用持久、疗效可靠,且安全无副作用的特点。一般治疗2~3次即可达到明显减轻病痛的效果,相比药物治疗具有治疗次数少、疗效明显、无毒副作用的优势。
    督灸适应于督脉诸证、脊柱相关性疾病和慢性、虚寒性疾病,如慢性支气管炎、哮喘、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、慢性肝炎、慢性胃炎、慢性肠炎、慢性腹泻、慢性腰肌劳伤、腰椎间盘突出症、增生性脊柱炎、神经衰弱等、骨性关节炎、老年性骨质疏松症、股骨头坏死、宫寒、不孕症、痛经、月经不调、肾阳虚、免疫力低下等疾病。孕妇及年幼老弱者或阴虚火旺之体, 不适宜用本法治疗。
    督灸还具有预防保健、增强抵抗力和抗衰老的作用,对于亚健康人群还能起到保健和养生的作用。因为督脉总督一身之阳,有“阳脉之海”的说法,一旦被风寒湿邪侵占损伤,各种常见病常见病及疑难杂症常见病及就会接二连三的发生。现代社会由于人们长期工作压力劳累,熬夜,饮食不规律,同时吃太多凉性的食物(如从冰箱里冷冻的食物),还有越来越多的空调病,这些生活习惯,饮食习惯大大消耗了人体生存所需最基本的阳气,尤其是人体的督脉之阳。督灸能有效扶助阳气,祛风散寒,疏通经络,起到固本培阳、治病养身的作用。

    从现代医学来讲,督脉正好处在人体脊柱的位置,脊柱又是人体的中轴和支柱,是中枢神经之所在,是髓之海洋,运动之枢纽,是生命信息和能量传递的通道。由于脊柱的主要结构之一的椎间盘从20~30岁即开始退变,致使脊柱的稳定性逐渐减弱。脊柱这种特殊结构使脊柱容易发生损害或失衡,从而出现侧弯、移位和脊椎错位,导致脊柱中脉不畅,生命能量气血供应不及时,生命信息也不能及时的传达到位,人体就会出现各种各样的不适与疾病。
    如果人体姿势不当或受到外力撞击时,脊椎相对应部位的椎骨位置很可能发生变动,从而引起小关节对合的紊乱、椎间孔形状和大小的改变、局部肌肉和韧带组织的损伤等,这些改变直接或间接地刺激、压迫脊神经根、椎动(静)脉脊髓、交感和副交感神经、经络等信息通道,不仅使血液流通和神经感应不畅,还会伤害脊椎相关的器官,使其功能受到影响。相关资料显示,神经、循环、消化、呼吸、泌尿生殖、内分泌等系统都与脊椎有密切关系,目前已知的就有100余种疾病与脊椎病变有相应的关系。
    从临床发病和治疗效果来看,脊椎病变与疾病有较强的对应性。如颈椎主要负责自主神经、中枢神经、脑神经、末梢神经等重要的神经系统,特别是第1颈椎和第2颈椎是大脑和身体各部分良性互动的重要关卡,当这两段神经受压迫时,就会引发神经衰弱、失眠、头痛、头晕、记忆力减退、自主神经功能失调、抑郁症、注意力不集中等诸多病症。而颈椎中任何一节移位,就会压迫椎动脉,使脑部缺氧及血液循环不良,导致高血压、脑血管阻塞及脑中风等症状。
    又如第1胸椎至第4胸椎主要负责心脏、肺等胸腔器官,当其移位时,就会影响心脏神经丛,引发胸闷、心悸、呼吸困难、心脏病、气管炎、呼吸道疾病、肺炎、乳房病变等病症。而第5胸椎至第8胸椎主要负责脾、胃、胰、肝脏、胆管、肾上腺、小肠等等器官,当其移位时,就会影响腹腔,易患肝病、胸闷、Ⅱ型糖尿病、胆石症、小肠炎、尿频等症。
    另外,腰椎和骶椎主要负责大肠、小肠、肾脏、子宫、泌尿系统、肛门、生殖器等器官的运作,当第1腰椎至第5腰椎异常时,就会影响腿部神经,导致子宫、泌尿系统、生殖器官等运作异常,从而引起月经不调、痛经、不孕症、性功能障碍、坐骨神经痛、双下肢无力、酸麻、冰凉、膝痛、脚踝痛、尿频等病症。脊柱相关性疾病详见下表:
人体疾病与脊椎异常关系一览表

 
脊椎

脊神经支配部位

脊神经受压或刺激后所产生的症状

C1

头、耳、鼻、喉、脸等。

易患头痛、失眠、视力下降、记忆减退、眩晕、高血压和面瘫等症。

C2

耳、鼻、喉、舌、声带、口。

易患昏眩、偏头痛、耳鸣、胸闷、扁桃腺炎、腮腺炎、鼻窦炎、过敏、失声等症。

C3

咽、颊、肩、横隔

易患咽喉炎、咽喉部异物感、牙痛、颈肩酸痛、呼吸困难、甲状腺功能亢进等症。

C4

颈部肌肉、咽、臂。

易患肩酸痛、牙痛、三叉神经痛、甲状腺功能亢进、胸闷、呃逆(打呃)等症

C5

手肘、食道、气管、横隔膜、心脏等。

易患气管炎、咽喉炎、哮喘、手臂酸痛、心动过速或过缓等症。

C6

甲状腺、食道、气管、心肺、上肢等。

易患上臂或手腕痛、甲状腺炎、低血压、心律失常、五十肩、大拇指酸麻痛等症。

C7

甲状腺、食管、气管、心肺、肱肌。

易患甲状腺炎、低血压、心律失常、手臂外侧、中指、肱肌、无名指酸麻痛等症。

T1

心脏、气管、食道、前臂。

易患心慌、心悸、气管炎、气喘、咳嗽、呼吸困难、左上胸痛、手腕痛、手臂后侧痛等症。

T2

心脏、气管、食道、肩臂。

易患食道炎、胸痛、气喘、咳嗽、血压异常、心律失常、肩臂酸麻痛、手麻木等症。

T3

肺、支气管、食道、心脏、胸腔。

易患气喘、咳嗽、支气管炎、肺炎、食道炎、肋膜炎、心脏病、胸闷、胸痛等症。

T4

肺、支气管、胆囊、胸肋等。

易患肺炎、气喘、黄疸、胸膜炎、乳房痛、肋间痛等症。

T5

肝、胆、脾胃、胸壁等。

易患肝炎、胆囊炎、脾肿大、低血压、胃炎、乳房痛、胸壁痛等症

T6

胰、胃、胆、胸背等。

易患肝区痛、胃痛、胆石症、上腹胀痛、肋间痛、食欲不振、胸背痛、胰腺病等症。

T7

肝、胆、胰、十二指肠等。

易患肝区痛、胆石症、胃溃疡、Ⅱ型糖尿病、十二指肠炎、扁桃腺炎等症。

T8

脾、胃、胰、肝脏、胆管、肾上腺、小肠等。

易患肝病、胸闷、Ⅱ型糖尿病、胆石症、小肠炎、尿频等症。

T9

小肠、肾上腺,胰腺等

易患肠炎、过敏症、湿疹、肾上腺炎、膀胱炎、排尿困难、频尿、不孕、下腹痛等症。

T10

肾、输尿管、大肠,肝胆等

易患腹胀、肝区痛、肠炎、水肿、痛风、不孕、输尿管炎、带状疱疹、静脉曲张等症。

T11

胰腺、肾、大小肠、输尿管、膀胱等。

易患糖尿病、肾炎、输尿管炎、大肠炎、性无能、排尿异常等症。

T12

胰腺、肾、大小肠、输尿管、膀胱等。

易患糖尿病、膀胱炎、不孕、生殖器疾病、风湿关节炎、输尿管炎等症。

L1

大肠、输尿管、股四头肌、大腿前侧等。

易患结肠炎、腰痛、腹痛、腹泻、大腿痛、便秘、尿床、疝气等症。

L2

卵巢、输卵管、肾、膀胱、外阴、大腿内侧等。

易患月经不调、子宫、卵巢炎、小产、大腿中段酸麻痛、便秘等症。

L3

生殖器、下腰、坐骨神经等。

易患月经不调、生殖器疾病、水肿、坐骨神经痛、腰痛、腹痛、血压不正常等症。

L4

前列腺、下腰、子宫、坐骨神经等。

易患下腰痛、小腿痛、坐骨神经痛、前列腺炎、月经不调等症。

L5

前列腺、子宫、膀胱、直肠、足等。

易患膀胱障碍、小腿至足踝酸麻痛、坐骨神经痛、前列腺炎、月经不调等症。

骶椎

前列腺、生殖器、膀胱、直肠、肛门、大腿后侧等。

易患前列腺炎、宫颈炎、直肠炎、髋骨关节炎、臀部痛、踝骨痛等症。

尾椎

前列腺、生殖器、膀胱、直肠、肛门等。

易患前列腺炎、宫颈炎、痔疮、搔痒症、肛门炎、直肠炎等症。

  髂关节

直肠、肛门

右侧移位:副交感神经紧张(如肝、胆、肠功能低下、消瘦、腹泻、妇科疾患等)
左侧移位:交感神经紧张(如心肺功能低下、肥胖、便秘、痔疮、阳痿、早泄、易感冒)
双侧移位:偏食、体重变化或上述症状交替出现。

 

 
    传统的中医督灸法:选取督脉的大椎穴至腰俞穴为施灸部位。首先配置督灸所需要原料:斑麝粉1~1.8克(由麝香50%、斑蝥粉20%、丁香粉15%、肉桂粉15%组成),生姜汁少许,去皮大蒜捣烂成泥500克,陈艾绒200克。然后令患者俯卧裸露背部俯卧于床上。以75%酒精棉球沿督脉穴(脊柱)自上而下常规消毒3遍后,涂抹姜汁,在大椎至腰俞穴部位敷上督灸粉,使之成线条状。然后置一张长约80厘米,宽约15厘米的桑皮纸,再在桑皮纸上铺5 cm 宽,,2. 5 cm 高蒜泥一条,要求下宽上窄呈梯形。蒜泥条上再铺以约1.5厘米圆柱状艾炷一条, 点燃艾炷头、身、尾3 点,让其自然燃烧施灸,燃尽后, 再铺上艾炷灸治。连续灸完3壮,取下蒜泥,用温热湿毛巾轻轻擦干净灸后药泥。灸后皮肤潮红,大约4~6小时自然起泡,在此期间严防感染,至第2~3天放泡。放泡时,以75%酒精棉球自上而下常规消毒3遍后,用消毒针头沿水泡下缘平刺,泡液自然流出,再以消毒干棉球按压干净。揩干后涂以龙胆紫药水,覆盖一层消毒纱布,隔日1 次,直至灸疤结痂脱落皮肤愈合。根据笔者的经验,在起水泡处每天拔罐一次,疗效更理想,直到结痂愈合。注意事项:灸后1 个月内饮食忌生冷寒凉,辛辣油腻肥甘厚味之品及鸡鹅鱼腥一切发物等。注意休息,保暖避风寒,慎用冷水,节房事。每月治疗1次,3次为1疗程。
 
    2. 热敏灸--一种热传导性的灸法
    热敏灸又称热敏悬灸,是陈日新教授发现和创导的。 是采用点燃的艾条产生的艾热悬灸热敏态穴位,激发透热、扩热、传热、局部不(微)热远部热、表面不(微)热深部热、非热觉等热敏灸感和经气传导,并施以个体化的饱和消敏灸量,从而提高施灸效过的一种灸法。此法通过激发人体经络能量以艾火的热力和药物给人体以温热刺激,经络腧穴的传导,来调节脏腑的阴阳平衡,扶正驱邪,以调动机体本身的防御能力,调和阴阳、气血、脏腑功能,以达到防病治病,养生保健从而恢复身心健康的目的。不接触人体,无伤害、无痛苦、无副作用,效果优于一般艾灸法。传统的悬灸疗法是以经穴为施灸部位,局部与表面的温热为灸感,每穴艾灸时间没有个体化的灸量指征,其施灸疗效的潜力未能发挥。
    穴位热敏是一种新发现的疾病体表反应现象。在施灸实践中,观察到人体在疾病或亚健康状态下,相关穴位会发生热敏。对热敏穴位施灸时会表现出一些奇异的灸感现象:透热,灸热从施灸点皮肤表面直接向深部组织穿透,甚至直达胸腹腔脏器;扩热,灸热以施灸点为中心向周围扩散;传热,灸热从施灸点开始沿某一方向传导;局部不(微)热远部热:施灸部位不(或微)热,而远离施灸部位的病所处感觉甚热;表面不(微)热深部热, 施灸部位的皮肤不(或微)热,而皮肤下深部组织甚至胸腹腔脏器感觉甚热;产生其他非热感觉,施灸(悬灸)部位或远离施灸部位产生酸、胀、压、重、痛、麻、冷等非热类似针刺的感觉。
    最关键的是上述灸感传导之处,病症随之而缓解或消失,如悬灸风门穴,热胀感向肩部传导,多年肩周疼痛立即缓解;悬灸阳陵泉穴,热胀感向腰部传导,多年腰部困重紧痛感立即缓解;悬灸三阴交,热流传至下腹部,几次治疗后盆腔积液明显改善;悬灸天枢穴,热流直透腹腔,几次施灸后,多年紊乱的肠功能明显改善。
    以上现象的发生有一个共同的特征,就是相关腧穴对艾热异常敏感,产生一个“小刺激大反应”(其他非相关腧穴对艾热仅产生局部和表面的热感)。把这种施灸现象称为腧穴热敏化效应,这些已热敏化的腧穴称为热敏化腧穴。
热敏灸疗法与传统温和灸疗法都是对准穴位“悬空”而施灸,但有以下本质上的不同:
   (1)灸感不同 ,灸感即施灸时患者的自我感觉。对于悬灸疗法,艾热作用于体表,自然产生热感。针刺疗法的精髓与灵魂是“刺之要,气至而有效”,即激发经气,气至病所。热敏灸强调要求施灸过程中产生透热、扩热、传热、局部不(微)热远部热、表面不(微)热深部热、非热觉等6种热敏灸感和经气感传,气至病所,而传统悬灸仅有局部和表面的热感。
   (2)灸位不同 ,灸位即施灸部位,热敏灸是在热敏穴位上施灸,热敏穴位对艾热异常敏感,最易激发经气感传,产生小刺激大反应;而传统悬灸由于未认识到穴位有敏化态与静息态之别,因此不要求辨别与选择热敏穴位施灸,因此激发经气感传的效率很低。
    (3)灸量不同 ,灸量即艾灸的每次有效作用剂量。艾灸剂量由艾灸强度、艾灸面积、艾灸时间三个因素组成,在前两个因素基本不变的情况下,艾灸剂量主要由艾灸时间所决定。在施行热敏灸疗法时,每穴的施灸时间不是固定不变的,而是因人因病因穴而不同,是以个体化的热敏灸感消失为度的施灸时间,这是患病机体自身表达出来的需求灸量,所以是最适的个体化充足灸量即饱和消敏灸量。而传统悬灸的灸量每次每穴一般从10~15分钟,或者以局部皮肤潮红为度,往往达不到治疗个体化的最佳灸量。
   (4)灸效不同 ,由于热敏灸激发经气,气至病所,实现古人“气至而有效”的要求,因此热敏灸的疗效较传统悬灸疗法有大幅度提高。开创了灸法的新的里程碑。
    临床用于针灸替代疗法,疗效显著,治疗范围广泛,对临床100多种常见病、疑难杂症有独特的疗效,如颈椎病、腰椎间盘突出症、骨性膝关节炎、慢性腰肌劳损、气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、消化不良、肠易激综合征、功能性便秘、痛经、慢性盆腔炎、阳痿、面瘫、肌筋膜疼痛综合症等。

    3. 腹灸--肚子暖洋洋,百病都不缠
     为什么说肚子暖洋洋,百病都不缠。因为人的生命,不只是有形的躯体,而且蕴有无形的“生机”。这个生机,用中医学的术语来讲就是火和热,归结到一点就是阳气。如果人体的阳气不足,体寒(腹寒)太重,许多常见病、多发病及疑难杂症就相继而生,严重摧残着人们的身心健康!因此,体寒(腹寒)乃是百病之源。
    体寒不断的侵蚀着我们身体的健康,让我的身心饱经沧桑,忍辱负重。体寒重的人,就好比是严寒的冬天,万物凋谢,大雪纷飞,冰封大地,一片萧条之象。这样的环境之下,即便养个花,种个草叶不可能活;体寒重的人,五脏六腑就像开着空调吹冷气,或者说就是一个冰箱、冰柜,没有一点点生机。那么,对于我们的身体来说,不知不觉就会出现这样那样的不适和疾病,让我们备受折磨和痛苦。体寒轻的人,或者说阴阳调和(平衡)的体质的人,就是冬去春来,冰雪消融,万物复苏,鸟语花香,一派勃勃生机;体内阳气足,气血旺盛的人,整个身心就好像阳春三月,春意盎然,阳光灿烂,呈现自然和谐甜美的境界。因此,我们提出来说寒去一分,寿延十年!虽然有些夸张,但也说明体寒(腹寒)对我们的健康和生命有着极其严重的影响。研究发现,很多常见病、多发病及疑难杂症的发生与体寒有关,如癌症、高血压、糖尿病、心脏病、风湿、类风湿、抑郁症、颈肩腰腿痛等疾患,严重威胁着现代人的健康和生命,我们正过着与疾病比邻而居得的生活。
    在阴阳的关系中,阳气是主要的,阳气功能低下,火与热就不足,人体就不能抵御外邪的侵犯。使人体阳气受到损伤,最严重者莫过于寒邪,阳气受伤则形成阴寒型体质。寒性体质总的可以归于机体热量不足,也可以认为寒性体质之人生理功能相对来说是减退的,其一系列外在表现是机体对内外有害因素抵抗力低下的现象。寒性体质的人痰食停滞或症瘕积聚就容易形成了,这也就是为什么体质属于寒性体质的人容易患肿瘤癌症居多的原因。
    通过对大量临床调查结果表明,寒性体质者占了绝大多数,高达80%以上。说明病人中体质寒性的是大多数。我们所说的正常人,阴阳只不过是相对平衡,真正阴阳平衡的体质是不多见的,大部分是偏寒类,寒类,也有大寒类。体质虚寒的人不一定都得病,体质强盛的人也不一定永远不得病,一要看邪气的性质;二要看体内产生对抗这种邪气力量的大小;三是要看人体内在的调节力的强弱。尤其对于恶性肿瘤来说,寒性体质的人得肿瘤的机会远远大于其他类型体质的人。寒性体质的人通调理或自身锻炼以改善体质,就可以减少恶性肿瘤的发病机会,即使发病也可减轻症状,这对于未病先防,有病早治有着非常重要的意义。
    寒性体质的人,由于阳气虚弱,更易遭受寒邪的侵犯,表现出身寒手足逆冷,面色苍白,气冷息微。其口不渴,喜热饮食,尿清长或频数,大便溏,舌淡苔滑,脉沉迟;体内寒湿重的人,肯定血脉运行不畅。如果体内寒重,血液流动就会变得缓慢而滞涩,这会给心脏带来很大的压力,所以寒重的人时间久了心脏都会出问题。此外,寒重会导致血脉运行不畅,血液不容易到达人体的神经末梢,像四肢、皮肤等,就会造成手、脚的冰冷。让皮肤色泽发暗,容易长斑、长皱纹等。由于体内寒重,血液流动就会变得缓慢而滞涩,机体新陈代谢就会缓慢,一些垃圾和毒素相对就不会及时排出体外,因此,毒素就会慢慢的积累,日久天长身体就会出现慢性中毒的状态,甚至疾病的发生。
    《灵枢·天年》中黄帝问歧伯,有人不能寿终而死的原因。歧伯回答:“薄脉少血,其肉不实,数中风寒……故中寿而尽也。”其中“数中风寒”便是早亡的一个重要原因。寒为阴邪,真的有些阴险歹毒。寒让我们的身心受到摧残,严重时还会夺走人的生命。大家应该还记得电影《泰坦尼克号》中杰克和他同船中落入大海中的人们吧,由于他们没有被及时的救援,最终被活活的冻死,我想大家对哪一幕还触目惊心吧!
    俗语:一叶落而知天下秋。叶落就告诉我们天气开始转凉,寒冷的冬季就要来临了,万物凋谢,大雪纷飞,冰封大地,让我们感到严寒的残酷。如果我们的身体的五脏六腑就像一个寒冷的冬季,那么我们的身体就变得很糟糕。尤其许多的疾患的发生腹寒起着决定性的作用,因腹部是人体的重要部位之一,许多重要的脏腑都集中在腹部区域,如胃肠炎、肾病、抑郁症、腰椎的疾患及女性容易患有的子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫寒不孕、月经不调、腰酸背痛等疾患,就是一种长期的阴寒、湿邪充满腹部肠胃、腰部而导致的。
    我们要想健康,我们要想长寿,我们要想快快乐乐的享受每一天,我们就一定要善于“避寒、御寒、驱寒、散寒”,让腹部一直处在暖洋洋的状态之中。俗话说:“风寒从颈后入,寒从足底生。”虽然血总是热的,但很多人气血虚弱,阳气不足,或寒气太重,新鲜血液就很难循行到脚上去,没有足够的热血的抵挡,寒气便会乘虚侵入,所以为了自己的健康,请穿上棉一些的鞋子,厚一点的袜子和暖一些的裤子吧。
    有些人一到冬天总是感觉冰凉的,即使盖上厚被,也整宿不温,好像没有盖被子一样。更有些夏天也要盖被子,铺着厚厚的褥子。大约50℅以上女性患有体温冷感症,这个比例是很高的。每到深秋冬季,一直到初春季节,总有大批的人被肢体冷感证所困扰,如冻疮、手脚冰凉、腰酸背寒等病症。那就请您经常灸一灸腹部,腹灸可温阳益气,祛寒除湿,行气活血,使人体阳气充沛气血畅通,提高人体免疫能力和抗病能力。 另外夏天少吹一下冷气,天冷的时候多穿一些保暖的衣物,再配合一下食疗养生,不食用或少食用冰镇及寒凉性、苦寒败胃的食物,就更好了。
    从中医的角度来看,腹部不仅包括了内脏中的许多重要的器官,而且还分布着大量的经脉,气血向全身输布,也是审察症候,诊断、治疗疾病的重要部位。其治疗体系为以腹部的肚脐(神阙)为中心进行调控,因为人在出生前,脐带是维系生命的纽带,人体的生长发育所需的营养依赖于脐带的输送。腹部又是五脏六腑会聚的地方,所以采取腹部施灸可调整全身的经脉,而达到治疗全身疾病的目的。
腹灸具体操作方法,一般用2个四眼艾灸盒(1个艾灸盒的面积太小了,寒凉严重的最好上2个了)。人躺在床上,把2个艾灸盒横放在腹部,这样整个腹部都可以艾灸了,包括关元、气海、神阙、中脘等穴。一次大约30~60分钟灸好。
    腹部正中的神阙穴,即肚脐中心,为任脉之要穴,具有补阳益气、温肾健脾的作用。神阙穴是一个很重要的施灸部位,灸此穴阳气不足之人可防毒生成,阴虚毒盛之人可以扶正祛毒。因此,常常对神阙穴进行施灸,可以使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、美容养颜、耳聪目明、延年益寿,百病根除。《扁鹊心书》中云:“依法熏蒸,则荣卫调和,安魂安魄,寒暑不侵,身体自健,其中有神妙也……”
    腹部的中脘穴属于任脉,位于肚脐直上4寸,即剑突和肚脐之中点。具有健脾益胃,培补后天的作用。此穴施灸可以预防毒素的生成,用于治疗脾、胃、肾等疾病,如胃疼、腹胀、肠鸣、反胃、吞酸、呕吐、泄泻、痢疾、黄疸、饮食不化、失眠。现多用于胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃痉挛、胃扩张、子宫脱垂等病患的治疗。
        气海穴为任脉之要穴,为诸气之海,具有益气固精,补肾助阳之效,是全身强壮穴之一,对治疗男科、妇科疾病有很好的疗效。位于腹部前正中线上,脐下1.5寸处。此穴施灸可补气强身扶正祛毒的作用,古人有“气海穴暖全身”的说法,是说气海穴有强壮全身的功效。

    4.中药熏灸疗法--药物渗透,直达病灶
     中药熏蒸灸疗法又称熏蒸疗法、汽浴治疗疗法、中药雾化透皮疗法,是以中医理论为指导,利用药物煎煮后所产生的蒸汽,通过熏蒸人体达到治疗和保健养生的目的。实践证明,中药熏灸疗法药物渗透,直达病灶,作用直接,疗效确切,无毒副作用,适应症广。
     早在《黄帝内经》中就有“摩之浴之” 、“其有邪者,渍形以为汗,邪可随汗解”之说;《理腀骈文》曾指出“外治之理,即内治之理,外治之药,即内治之药,所异者法耳”;《礼记》:头有疮则沐,身有疡则浴。《五十二病方》随马王堆汉墓出土,明确提出用中药煎煮的热药蒸汽熏蒸治疗疾病,其中有熏蒸洗浴八方,如用骆阮熏治痔疮;用韭和酒煮沸熏治伤科病症等。东汉医圣张仲景的《金匮要略》亦记述了用苦参熏洗治疗狐惑病蚀于妇人下部的药方与方法。晋朝葛洪的《肘后备急方》记述了用煮黄柏、黄岑熏洗治疗创伤与疡痈症;唐代医药大家孙思邈的《千金要方》则记述了用大剂黄芪防风汤熏蒸治疗柳太后中风不语使其苏醒的方药与手法;中药熏蒸疗法用于皇宫深院救治皇太后的中风重症,足可窥中药熏蒸治疗疗法在当时的作用和影响。
    皮肤是人体最大的器官,面积很大,毛孔很多,除具有防御外邪侵袭的保护作用外,还具有分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能。中药熏蒸灸疗法就是利用皮肤的这一生理特性,使药物通过皮肤表层透皮吸收、角质层渗透和真皮转运进入血液循环而发挥药理效应。
    中药熏灸集中药、热疗、汽疗、渗透等多种功能,融热度、湿度、药物浓度于一体,因病施治,对症给药,可有效治疗多种常见病。现代的中药熏蒸方法,采用电脑控制直接对中药进行蒸煮,免去了传统的那种需要先将中药煎煮成液体复杂的过程,通过由源源不断的热药蒸汽以对流和传导的方式直接作用于人体,扩张局部和全身的血管,促进体表组织的血液循环,改善皮肤的吸收作用,促进汗腺的大量分泌,加速皮肤的新陈代谢;同时由熏蒸的中药作用于体表直接产生杀菌消炎、治痛止痒等作用。另外药物经熏蒸作用于肌体后,其挥发性成分经皮肤吸收,局部可保持较高的浓度,能长时间发挥作用,对改善血管的通透性和血液循环,加快代谢产物排泄,促进炎性致痛因子吸收,提高机体防御及免疫能力、促进功能恢复具有积极的作用。
    中药熏蒸疗法操作简单,无论是治疗疾病或保健养生都适用,但熏蒸的前提是要有中药熏蒸床,还要根据患者的病情配药。
    中药熏蒸床具有显著、强大、持久的生理、药理效应,产生这两个效应是熏蒸的热能与对症使用的药物。根据患者的情况对症下药,直接有效。目前熏蒸机普遍采用先进的中药汽化装置,通过数字智能化控制恒温、电脑控温,使中药药液产生中药蒸汽。患者在薰蒸治疗时,能通过蒸汽的热效应使全身毛孔张开、毛细血管网开放。在蒸汽环境内,肌体内邪外出,药物通过对患病部位进行有效渗透,药力直达病灶。对改善微循环,松解僵硬的软组织,通络止痛有良好效果。
     现举例部分疾病的中药熏蒸配方如下:
     体癣湿疮、虫咬皮炎、接触性皮炎、过敏性皮炎等皮肤病的熏蒸配方:露蜂房、苦参、金银花、蛇床子、苦楝皮、白鲜皮各30~45g、黄芩、黄柏、鱼腥草各30~60g。
     痛经的熏蒸配方:柴胡10克、益母草30克、木香各10克、当归 10g 、赤芍 10g 、香附 10g、 广木香10g 、乌药10g 、元胡10g 、刘寄奴10g 、王不留行10g 、怀牛膝10g、甘草。
     腰椎间盘突出的熏蒸配方:木瓜15克,白芍30~60克,鸡血藤30克,威灵仙15克,桃仁10克,红花15克,怀牛膝15克,杜仲(盐炒)15克,元胡15克,姜黄10克,桂枝10克,桑寄生30克,白术15克,苍术15克,高良姜10克,炙甘草10克。

    5.火龙灸--身上燃烧也能祛病疗疾
    火龙灸是通过皮肤加温给药的方式,然后在身上点火燃烧来治疗疾病的一种方法,根据患者的病情所用药物也不同。火龙灸具有温(以火攻邪,祛寒除湿、温经散寒)通(通经活络,改善血液循环)调(调节脏腑功能)、补(扶正祛邪,提升人体免疫功能)之效。
    操作方法以背部督脉、膀胱经为例,首先给患者在施灸部位用酒精消毒,接着把用中药浸泡好的纱布条取出,按经络走向摆放在患者的身上,;第2步,把一条湿毛巾轻盖在摆好的纱布条上方,上面再盖一层湿毛巾;第3步,沿纱布条的摆放形状,用注射器在毛巾上洒上酒精,并点燃酒精,可以看到在患者背部形成了一条“火龙”;第4步,等病人感到背部灼热,应立刻用备好的湿毛巾按照从头至脚的方向扑灭火焰,并沿背部督脉及膀胱经点穴(如身柱、至阳、命门、腰阳关等穴)按压,热感减退后再倒酒精、点火,反复操作3~5次;第5步,施灸之后,取下病人身上覆盖的毛巾,可以看到有细密的水珠渗出,用干毛巾轻轻擦干患者背部的汗液。第6步,点按华佗夹脊穴和阿是穴,再拔罐或针刺放血拔罐。
    火龙灸一般5次为一疗程,隔两天做一次,3至5个疗程就会有较明显的效果。
    此法适用于腰痛膝软、下肢沉重、神疲乏力、耳鸣头晕、尿频尿急、阳痿、早泄、前列腺炎、性功能障碍、性功能减退、手脚冰凉、痛经、宫寒、带下证、月经不调、内分泌失调、更年期综合症及各种颈肩腰腿痛等病症。

    6.化脓灸--“感染也能治病的方法
    化脓灸,也称作为疤痕灸,属于中医艾灸疗法直接灸的一种。是以5mm左右的艾炷放置在体表某些穴位直接烧灼,达到像“感染”化脓样的一种治疗方法。该治疗方法有提高人体免疫力的功能,故也被称为“养生灸”。 化脓灸可用于哮喘、气管炎、痹证、慢性肠胃病、阳痿、遗精、早泄,痼寒顽症的治疗及体虚的调理。
    因为化脓灸初次使用会使患者皮肤有一定的损伤,表皮会出现疤痕,很多人不愿接受这种治疗。这就导致“化脓灸”没有普及的原因,当然,造成这种现象也和很多患者不熟悉化脓灸的操作有关。
    化脓灸的施灸部位一般是四肢、腹部、腰部。用这种灸法,初灸之后,皮肤局部会变黑、变硬、结痂,下次再灸就在硬痂上施灸。如果化脓,可以按压,排出脓液再灸,如果痂皮脱落,可以用敷料覆盖,等结痂后再灸。
    具体操作:首先做好病人的思想工作,选择适宜的体位和施灸的穴位,用75%酒精棉球消毒,然后也可以用紫药水或用笔点个小点,打个记号,取极细之艾绒,做成麦粒大小的圆锥形艾炷,然后把它直立放在施灸的穴位上,再用香从顶尖轻轻接触点着,使之均匀向下燃烧,第一壮燃至一半,直到病人喊痛的时候,即用手指按灭,同时用左手拇指、食指、中指按揉穴位周围,可以减轻痛苦。第二壮不去艾灰仍在原处,燃至大半,知大热、痛时即按灭。第三壮燃至将尽,知大痛时即迅速按灭;如灸数次,然后再灸就不太痛了。耐心灸至十余壮后感觉一热即过,却无多大痛苦了,连灸多次,用不了多久就能产生一定的疗效,即能达到化脓之目的。或不化脓只要这样长期施灸,也同样收到良好的效果,可免灼烧之苦,现在一般都采用此法。
    初灸时尚觉灼痛,以后一热即过,没有痛苦,反觉舒服。每次少灸几壮,只要长灸,照样有效。用这种灸法,初灸之后,局部变黑、变硬、结痂。下次再灸就在硬痂上施灸。如果化脓,可以按压,排出脓液再灸,如果痂皮脱落,可以用敷料复盖,等结痂后再灸。至于灸疮化脓,多属无菌性,勿须顾虑,这和一般疮疖或创伤性炎症不同,未见发生过什么问题。只要溃疡面不弥漫扩大,就可连续施灸。如果化脓过多,溃疡不断发展,脓色由淡白稀薄,变为黄绿色的脓液,或疼痛流血,而且有臭味,即为继发性感染,可以用外科方法处理,很快就会痊愈。一般说灸疮化脓,是属于良性刺激,能改善体质,增强抗病能力,从而达到防病治病的作用。
    在《针灸易学》中强调:“灸疮必发,去病如把抓”。意思是说施灸的部位像“感染”了一样,出现了化脓样的情况,反而治疗疾病的效果很好。其实这种现象叫做灸疮,是一种无菌性化脓状态,古代医家们认为必须发灸疮,只有灸疮起发,才能发挥其治愈疾病和保健养生的功效。如《小品方》说:“灸得脓坏,风寒乃出;不坏,则病不除也”。 《太平圣惠方》中云:“灸炷虽然数足,得疮发脓坏,所患即差;如不得疮发脓坏,其疾不愈”。千万不要一见化脓就顾虑重重,不敢施灸,或者担心灸出问题。通常灸疮不加治疗,约1个月左右就自然痊愈了。但化脓灸后要用敷料保护,以防继发感染和摩擦。根据笔者的经验,可在施灸化脓处每天拔罐一次,疗效更理想,直到结痂愈合。
    但需注意的是此种灸法过敏、疤痕体质,以及人体的四肢关节部位、肌腱处,大血管附近、肚脐部位,孕妇及经期女性的小腹部及腰骶部禁灸。
 

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