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讨论中老年人健康长寿的话题之一

讨论的健康长寿话题分三个基本概念:第一个基本概念是不生病会怎样呢?第二个基本概念是人为什么会生病?第三个基本概念我们怎样才能做到少生病和不生病呢?

    人的健康代表着一个家庭的安宁和幸福,一个民族的健康代表着一个国家的兴旺和繁荣。随着全国老龄化的加速,中老年人健康和长寿已成为我们全民族共同关心的话题。

    作为中老年人,怎样才能做一个健康合格的护卫者呢?这就需要不断撑握一些健康与长寿方面的知识。

健康是人生最大的财富,有人很形象的打了个比喻 :如果健康是“1”其他后面的所谓财产、妻子、子女等比作是“0”,妻子、子女、财产当然都重要,但失去健康就失去一切。

    曾经有过这样一则报导,非常令人震惊的报导:一个年轻有为的,刚刚38岁的一个企业家,拥有35个亿,可是,从发病到死亡才几个月,发现直肠癌的时候,迅速去治疗了(非常重视,不敢怠慢)。去美国接受全世界最先进的医疗设备,医疗技术去了,可是,无能为力。拥有35个亿走在世界最前端医疗设备的美国也没有把他的病治好,几个月走了。遗不遗憾?

    我们老百姓常讲的一句话,“青年的时候拿着健康换钱,老了拿钱换健康”,其实这句话错了,因为不是有钱就能把病治好的,不是有钱就能买命的。大家要明白一个道理,一定要重视健康。健康面前人人平等。不分达官贵族、巨富、还是街上要钣的乞丐。维护了健康规则的,为健康投资的,一定能收获到一份健康。违背健康规则的,抱着陈旧观念不舍得的放弃的,那就要付出生命的代价了。有一句话这样讲的:健康的欠帐就是疾病的积累,只有失去健康的人才懂得健康的重要性,有健康才有幸福!

    下面讨论的健康长寿话题分三个基本概念:第一个基本概念是不生病会怎样呢?第二个基本概念是人为什么会生病?第三个基本概念我们怎样才能做到少生病和不生病呢?

    首先讨论第一个基本概念,人不生病会怎么样呢?

假如说,一个人一生当中几乎没有发生过疾病,在这种理想的状态中,人的寿命极限是多少呢?是150岁左右。那么,我们一个人一生当中即使得病也是小病小灾,而且能够及时的把这些小病小灾治好治愈。在这种状态下,一个人活到110岁或120岁完全是有可能的。我只说有可能的,是因为我有三个原因来讨论说明这个问题。

第一原因是客观显示性。2001年,联合国人口司统计百岁以上健康的老人已突破21万人,预计2030年将突破325万人。

    第二个原因是自然规律性。自然界普遍规律是哺乳动物的寿命是其生长期的5~7倍。我们人的生长期是20~25年,我们用20×5或20×7,我们的寿命是多少呢?我们的寿命是100~140岁,最低也不低于100岁。

    第三个原因是科学的可能性。随着人类基因密码的破译,可能在将来,我们人类将会把某种长寿的基因移植到我们健康的身体中来,到未来那个时候,我们全人类发病率将会大幅度的降低。

    过去我们中国人爱讲这么一句古话,人活70古来稀。现在70岁50岁的老人,90岁的老人到处可见。在过去可不是这样了,回忆一下过去,五十年代咱们中国人,刚刚五十岁的时候,白发苍苍,老太龙钟,耳也背了,腰也弯了,老太太多大了,50岁啦!刚刚50岁就那么老太龙钟。现在50岁的人,年轻、漂亮、健康、精神抖擞。

    这是我讲的三个原因来论证,假如我们不生病或少生病,那么结果定论一定是健康长寿的!

    我们接下来讨论第二个基本概念:人为什么会生病呢?导致我们生病的原因不外乎两大因素:外内和内因。

   人类在生长过程中,始终与内生之毒、外来之毒相伴相随。毒素就是所有对身体造成危害的物质,或是可以引起身体的排异性反应,过敏症状以及使人患病感觉的物质。

    在现代生活中我们随时随地的在接触潜在的毒素。“毒”已赫然成为每个人不容回避的健康杀手。

    第一、食物的污染。在所有的病因素中,食物的污染已成为人体中毒最大的来源。我们每一天吃的粮食、蔬菜、果瓜、鸡鸭鱼肉已经被非常大的污染源污染了,化肥、农药、助长剂、各种有害人体的杀虫剂,已经污染了咱们的粮食、蔬菜、果瓜、鸡鸭鱼肉,我们中国使用化肥的总量是全世界的1/3,多么可怕的污染源。这些毒性很强的污染源不仅使土壤导致摧残,更伤害了无数人的身体健康。肉类食物(残存)的抗生素、荷尔蒙在人体中累积,也是破坏人体的毒素。

    现代医学表明,摄取过多的动物脂肪各蛋白质与乳癌、结肠癌、直肠癌、子宫癌、前列腺癌、肾脏癌、心脑血管疾病有着密切的联系。肉类物质的尿酸在人体中沉积引发痛风、风湿、类风湿性关节炎等病症,常给人类极大的痛苦。

    我们吃的食物,表面上看可供选择的食物十分丰富,然而陈列在货架上的那些琳琅满目,色彩光鲜的食物里,很多都藏有各种各样的毒素,一步一步引导人们走向疾病早衰的陷井。

    现代商业增长食品保存期限,增加卖相与口感,提高商业利润,在食品中添加各种化学制品。如防腐剂、人工色素、人工香料等。这些物质均被证实会引发癌症,也是损伤肝脏肾脏的解毒和排毒。

    食物的烹调加工不当,也会变成毒的一个原因。食物加热的时间越久,温度越高,不仅会使食物中的营养流失,也会使用食物产生毒素。比如维生素这类水溶性维生素在40度即开始流失,而烟熏、烧烤、油炸的食物更容易致癌。

    第二、空气的污染。家家户户现在都有空调、冰箱,汽车里都有热冷空气的排放,排放到空气当中的氟里氧。氟里氧就会破坏大气的臭氧层,大气臭氧层的破坏每增加1%,人类的皮肤癌发病率将会增加4%。其实空气的污染源还不只也些。

    第三、水源的污染。我们家家户户都在使一个相同的洗涤剂,那就是洗衣粉。想过没有,这么多的洗衣粉到哪里去了,全部到咱们的下水道里去了;工业废水的排放等。下水道的洗衣粉流入江河湖泊。进入一轮又一轮的生态循环。其实一分钟也没有离开我们这个生态循环系统。

    第四、药品的污染。我不知道你吃药了没有,你们吃的五颜六色的糖衣片、硬胶囊、黑色的、黄色的、绿色的、紫色的。这些颜色是什么合成的,是一种化学色素合成的,吃的越多对身体的伤害越大,发达国家和地区早在70年代中期和80年初期就从法律上规定不充许在他们的食物当中添加有害人体的色素。可是,咱们中国到现在为止,还是没有制止这种现象的发生。现在,在医院里躺了很多的病人,这些病人称作为药源性发病,因为吃药把很多病吃出来了,因为吃药把一个原本健康的身体吃出毛病了,这就是药源性发病。一个病吃出三个病,比如得了高血压的病人,或者糖尿病的患者,,要不要吃药,要吃一种或几种药,吃来吃去把三个病吃出来了,比如肝脏的损伤;肾脏的损伤;神经系统的损伤,是不是一个病吃出三个病呢?这就是药源性发病。

    可是,现在很多的中老年朋友,没有注意这些问题,还没有重视药源性发病。我们中老年朋友,难免吃一点药片,我们想过没有药源性发病是可以预防的,怎么预防呢?那么就少吃药或不吃药,我们去在防病上下功夫,不要只知道在治病上下功夫。

    在临床上,我们经常发现很多中老年人会这样讲,我们家里医疗卡里一年都有几百块钱,那是我们的医疗卡里的费用,如果这几百块钱不去买药吃,这个钱也不让你取出来,所以,我们算计来算计去,还是想办法把它变成药吃下去吧,别浪费了。大家想过没有,这是一种浪费吗?还是付出健康的代价,稀里湖涂吃了不该吃的药呢?这是第一种老人。

    第二种老人告诉我,医疗费可报80%,老伴是离休干部,一年不管吃多少药都可以全部报销,所以,我们也不怕得点病,反正得点病就吃药,吃药也不花咱们口袋里的钱。他虽然只注意了享受国家的待遇,但是,几乎忽略了药源性发病,那今天就提醒大家,一定要知道,是药就充许它有不同程度的毒付作用。是药就可能导致药源性发病。很多专家讲过这样一名话:使用一个药物就是另一个疾病的开始。大家一定要记住一个非常重要的观念“少吃一片药,不要多吃一片药”,“药是治病的,药不是让你年轻长寿的”。因为经常吃药就会引起肝脏的损伤,肾脏的损伤,消化道的损伤,结果一个病没治好,却导致三个以上的毛病。

    身体的毒素堆积另一个重要的来源,那就是重金属、电脑、手机辐射;香烟、强效清洁剂等及其它有害物质加上不良生活饮食习惯。毒素无时无刻在对人体造成侵害,人体几乎被毒素包围了。

    值得庆幸的是,我们身体每天都在自动的排出毒素,人体天生就具有生理性和自身排毒行为。但是在我们机体衰退的时候,自身的排毒能力就会下降。例如刚出生幼儿,他们的身体抵抗疾病的能力是低下的。再个就是我们中老年人,体内的毒素成比例的堆积,就像一个倒形金字塔,越堆积越多。国外某科学家讲过这样一句话,人的衰老就是毒素的堆积。

    便秘也是我们健康的大敌,人体新陈代谢可产生多种化学废物,每天要排出细菌、病毒、寄生虫等约400亿个,而人体大便中2/3是细菌和致病菌,如果24小时不排出它就能繁殖出2兆亿以上的细菌。(1兆亿=1000000000000000)

    然而人体内的毒素只有20%左右可以通过排便的方式排出,其余80%毒素存在于体内,人们仅靠自然的生理方式,已经很难排出体内的毒素,毒素积聚血液中,细胞里,甚至到骨髓都有。无论怎样排便也排不出去的,不知不觉中便出现中毒症状。

    德国一位杰出的外科医生解剖了280名死者的内脏,在其240名死者的肠道壁上都有瘀积的硬石状类及污垢。

    伦敦一名医生解剖一位死者的大肠,从中取出10kg(10公斤)陈旧并已久变成像石头一样的粪便,并将其作为陈列品展示之今。

    毒的可怕之处在于它通常不会对人造成立即的明显的伤害,以无声无息,静悄悄的在身体内堆积,渐渐地吞噬着我们的健康和生命,等我们发现已病入沉疴啦!这也是大多数慢性病的形成原因之一。

    为了消除体内的毒素,许多人寄希望于药物,但是,身体排出毒素的同时,又增加了新的毒素(刚才我们讲了药品的污染,使用一个药物是另一种疾病的开始)。

    在疾病和毒素的侵扰下,每天生活在焦虑中,而焦虑也是一种非常大的无形之毒,内生之毒。我们养生中说过四通,是哪四通呢?大、小便通;气血通,思想要畅通。在此祝愿每一位中老年人笑口常开,知足常乐,助人为乐,身体安康。

上面我们讨论导致我们生病的外因以及毒素对我们身体带来的危害!下面我们讨论导致我们生病的内因。内因是指我们个人机体发生的各种故障。今天我给大家讲三大系统:

    第一.正气不足(免疫系统)。《内经》讲“正气存内,邪不可干”。当我们正气不足时,我们自身抵抗疾病的能力就会下降,所以抵抗疾病能力下降的时候,各种急慢性疾病就有可能发生,我们中老年人经常发生咳嗽、感冒、风湿、类风湿以及包括各种癌症,肿瘤的发生,它都与我们自身抵抗疾病的能力有着密切联系。西医把自身抗疾病的能力称作免疫力。我们年龄超过40岁了,35岁左右,40岁以后,免疫功能也开始走下坡路了,所以讲免疫功能低就会导致百病从生。

    中医讲,“肾乃先天之本,胃乃后天之本”。先天之本肾精来源于父母,后天之本胃靠我们培补。中医还有一句话,“有胃气则生,无胃气则死”。可见,保养脾胃对于我们人类的健康很重要。我们要做到本钱足,也就是正气足,必须保养好我们的本钱。那么我们如何来保养好本钱呢?内经谈到胃气,何以胃气呢?

    在中医基础理论中谈过阴阳五行,五行代表五脏及对应的腑。五行中脾胃属于土,其他四行分别是金、木、水、火,土能生万物,土为万物之母。并且五行相生相克,互相制约,达到和谐统一,平衡健康。

    何以胃气呢?内经为什么要把胃气提到如此重要的地位后天之本呢?

世界上,没有一个母亲,因为婴儿不想吃奶而心里安慰;也没有一个家长,因为孩子不思饮食而倍感高兴;更没有一个家人,因为自己的亲人茶饭不思而风狂至极。我们中国有一个习惯:见面打招呼经常说一句话,你吃了没有?民以食为天,吃饭对一个人多么重要,吃的先决条件就是要有胃气,但是只有饥饿感的人才有胃气。

婴儿饿了就哇哇的哭;小孩子饿了,就吵着要吃饭;成年人早晨醒来就感觉饿的难受,一定要吃东西;昏睡的病人醒了,要吃东西,守护的人高兴地说,谢天谢地,他要吃东西了;伤员的伤势很重,但是吃饭如狼似虎,医生就不担心他死掉;这些就是饥饿感。因此有饥饿感的人,就活下来了;而没有饥饿感的人,就不能保证很好的生存质量,甚至有生命的危险。因此有胃气则生,有饥饿感的人才有生命的希望;无胃气则亡,没有饥饿感的人最终走向生命的尽头。

    一个人只有保持旺盛的饥饿感,才能保证健康的活着。一个没有饥饿感就要生病了,一个病人没有饥饿感就要面临离开这个人世间了。但是大多数人不相信这个道理,甚至在病情危重的时候,依然选择损伤胃气的治疗方法,迅速导致顽固性厌食症而死亡。因此,胃气决定健康。

    胃气者知饥也。许多病人不是因病致死,而是不想吃饭,没有食欲,没有胃口,结果是自己把自己饿死了,毒死了。什么是毒死了呢?人每次吃饭时候腺体细胞分泌大量的消化液,消化液中均含有毒。一个只有在有胃气的状态下,才能把毒素排出体外。让病人想吃饭,胃口大开。中医学认为胃气就是人体的元气、正气、真气、宗气。损伤了胃气,久而久之就是死路一条。中医特别强调有胃气则生,无胃气则死。胃气已绝,精神乃绝,病入沉疴。因此,大多数病人因无食欲自己把自己饿死了;因胃气下降而排不出毒素慢慢被毒死了。

    何为排毒?毒素含义是:破坏健康的元凶。毒素是所有对身体造成危害的物质,或是可以引起身体的排异性反应,过敏反应以及使人患病感觉的物质。我们人类为了生存,在呼吸空气、喝水、吃饭的同时,也摄入了毒素。因此吃的东西越多,摄入的毒素也越多。

    有人说,通过清肠、洗肠这条途径去排毒,应该是最理想的方法。可是研究发现大约20%毒素可以通过肠道排出,其余80%怎么排便也排不出去。此法只能作为每月清肠使用,而不能经常使用,常用会导致肠道菌群失调,不但毒没排出,反而会引发其他病症。慢性结肠炎患者,每天腹泻、拉稀多次,然而他们的体质亦然很虚弱,因此,不能经常通过泻肚子或洗肠排毒。

    有人说,通过输液排毒。这是抢救急性中毒的办法,比如有机磷农药中毒等。而且此法关系到水电解质等平衡问题。因此,也不能通过输液排毒。

有人说,通过洗血的方式排毒,肾衰竭、尿毒症患者,通过人工肾洗血、透析排毒,结果患者亦然肾萎缩而换肾或死亡。因此,此法也不可取。

    有人说,通过排尿途径排毒。小便是排泄体内代谢产物的主要途径,其实也不能通过肾脏排毒。因为毒素经过肾脏,就会引起肾小球中毒。实际上,正常人的尿液是无毒的。临床发现,多尿症、尿崩症患者,每天尿量很多,然而他们身体亦然很虚弱。因此,通过利尿的方法排毒也是不可取的。

    总之,无论采取何种方法去排毒。均说明人的体内是有毒素的。问题的关键在于如何排毒,清除体内垃圾,而且不能把人当成房子、马路、汽车去清洗打扫。

当人饥饿感特别强烈的时候,血液中的吞噬细胞像饿狼一样,把一个个坏死细胞吞噬掉,可是,当人的饥饿感不强烈的时候,吞噬细胞就像喝醉了的酒鬼一样分不清东西南北,晕晕乎乎,与坏死细胞擦肩而过,谁也不理谁。因此,胃气的重要性也就不言而喻了。没有强烈­的饥饿感,就不想吃东西,吞噬细胞也不发挥其特有的吞噬作用。如果饥饿感特别强烈的人,就像饿狼一样吃饭。俗语讲:饿不择食。吞噬细胞也像饿狼一样吞噬掉坏死细胞。总之,无论哪种疾病的病人,胃气强的人,病灶化解、气化的就快;胃气弱的人,病灶化解、气化的就慢。

    中医强调有胃气则生,无胃气则亡,其道理很深刻。在各种慢性病人当中,癌症病人胃气损伤最为利害。临床经验大多数癌症病人在发现疾病前,都有过食欲降低,而降低胃气速度之慢长,甚至让人无察觉。在发现癌病之时,多采用手术治疗,手术之后多采用放化疗,人体的胃气急剧的损伤,胃气越来越差,不思饮食。结果,癌症没治疗好,病人不到三个月就不在了。因此,胃气决定健康。

    脾胃同居中焦,脾为湿土,喜燥恶湿,主司运化、升清,将其运化的水谷精微上输至心肺头目,通过心肺的生理作用化生血气而营养滋润周身。脾升清功能发挥正常,则水谷精微才能正常吸收与输布,气血生化有源,机体生命活动旺盛。胃为燥土,喜润恶燥,主受纳、降浊,将其腐熟的水谷向下传输至小肠,经过小肠的分清泌浊,将水谷精微吸收,把食物残渣输送大肠排出体外。

    东垣《脾胃论》中不仅注意各种致病因素引起脾胃本身发生病变,更重视脾胃发病后引起全身脏腑经络的病变,脾胃发病后,由于消化吸收功能减退,从而导致供应全身脏腑经络,四肢百骸,以及筋肉皮毛赖以维持其正常生理活动的营养物质的缺乏,从而引起元气虚衰,脏腑经络失于滋润营养而发生各种病变。

    脾位于中焦,在膈之下。它的主要生理功能是主运化、升清和统摄血液。足太阴脾经与足阳明胃经,相互络属于胃,脾和胃相互为表里。脾和胃同属于消化系统的主要脏器,机体的消化运动,主要依赖于脾和胃的生理功能。机体生命活动的持续和气血津液的生化,都赖于脾胃运化的水谷精微,而称脾胃为气血生化之源,“后天之本”。

    《脾胃论》从脾胃生化之源立论,强调脾升胃降是气机的枢纽。人体生命活动中不断摄入营养物质,正常的新陈代谢是以脾为枢纽,清阳自脾而升,浊阴由胃而降,升降以脾胃为轴心,脾胃是整个机体气机运动的枢纽。

    人体的气,来源于禀受父母的先天之精气、饮食物中的营养物质(即水谷之精气)和存在于自然界清气。通过肺、脾胃和肾等脏器生理功能的综合作用,将三者结合起来而生成。

    先天之精气,依赖于肾藏精的生理功能,才能充分发挥先天之精气的生理效应;水谷之精气,依赖于脾胃的运化功能,才能从饮食物中摄取而化生;存在于自然界的清气,则依赖于肺的呼吸功能,才能吸入。因此,从气的来源或气的生成来看,除与先天禀赋、后天饮食营养,以及自然环境等状况有关外,均与肾、脾胃、肺的生理功能密切相关。肾、脾胃、肺等生理功能正常并保持平衡,人体的气才能充沛;反之,肾、脾胃、肺等生理功能的任何环节的异常或失去协调平衡,均能影响气的生成,或影响气的正常生理效应。

    此外,在气的生成过程中,脾胃的运化功能尤其重要。因人出生以后,必须依赖饮食物的营养以维持生命活动,而机体从饮食物中摄取营养物质又完全依赖脾胃的受纳和运化功能,才能对饮食物进行消化吸收,把其中营养物质化为水谷精气。先天之精气,必须依赖于水谷精气的充养,才能发挥其生理效应。

    所以《灵枢·营卫生会》说:“人受气于谷”,《灵枢·五味》说:“故谷不入半日则气衰,一日则气少矣”。因此才有“胃乃后天的之本”之说。 “有胃气则生,无胃气则亡”。有胃气的人才能充养先天之精气,才能保护肾气,才能发挥其正常生理效应,只有在有胃气的状态下,才能把毒素排出体外,才能保证身体的健康。

    脾胃虚则九窍不通。何为九窍?老百姓常说五官九窍,到底是哪五官九窍呢?五官是鼻为审辩官,目为监察官,口为出纳官,耳为采听官,眉为保寿官;九窍是心之窍是舌头,肝之窍是目,脾之窍是唇,肺之窍是鼻,肾之窍是耳、前后二阴。老百姓常说,这人一窍不通,这里的一窍指的是心窍,心窍不通就是说这人思想不通。如果脾胃虚则九窍不通,心、肝、脾、肺、肾五脏皆不通,可见,脾胃虚则影响五脏。

    心与脾 心主血、脾统血,脾又为气血生化之源,故心与脾的关系至为密切。脾的运化功能正常,则化生血液的功能旺盛。血液充盈,则心有所主。脾气健旺,脾的统血功能正常,则血行脉中,而不逸出脉外。因此,心脾两脏的关系主要表现在血液的生成和运行方面。在病理上,心脾两脏也常互为影响,如思虑过度,不仅暗耗心血,且可影响脾的运化功能;若脾气虚弱,运化失职,气血生化无源,则导致血虚而心无所主。若不统血而致血液妄行,则会出现心血不足。久之可出现腹胀、食少、体倦、面色无华等为主要见症的“心脾两虚”。

    肺与脾 肺与脾的关系,主要表现于气的生成和津液的输布代谢两个方面,机体气的生成,主要依赖于肺的呼吸功能和脾的运化功能,肺所吸入的清气和脾胃所运化的水谷精气,是组成气的主要物质基础。因此,肺的呼吸功能和脾的运化功能是否健旺,与气的盛衰有密切相关。在津液的输布代谢方面,则主要是由肺的宣发肃降,通调水道和脾的运化水液,输布津所构成。肺的宣发肃降和通调水道,有助于脾的运化水液功能,从而防止内湿的产生;而脾的转输津液,散精于肺,不仅是肺通调水道的前提,而且,也为肺的生理活动提供了必要的营养。因此,二者之间的津液的输布代谢中存在着相互为用的关系。

    肺脾两脏在病理上相互影响,主要在于气的生成不足和水液代谢失常两个方面。如脾气虚损时,常可导致肺气的不足;脾失健运,津液代谢障碍,水液停滞,则聚而生痰、成饮,多影响肺的定发和肃降,可出现喘咳痰多等临床表现。因此有“脾为生痰之源,肺为贮痰之器”之说。肺病日久,也会影响到脾脏,而致脾的运化功能失常或使脾气虚,从而出现饮食不化,腹胀、便溏,甚至水肿等表现。

    肝与脾 肝藏血而主疏泄,脾主统摄血液,主运化,为气血生化之源。肝脾两脏的关系,首先,脾的运化,有赖于肝的疏泄,肝的疏泄功能正常,则脾的运化功能健旺。若肝失疏泄也会影响脾的运化功能,从而引起“肝脾不和”的病理表现,可出现精神抑郁,胸胁胀满,腹胀腹痛,泄泻便溏等症。其次,肝与脾在血的生成,贮藏及运行等方面亦有密切的关系。脾运健旺,生血有源,且血不逸出脉外,则肝有所藏。如脾气虚气血生化无源,或脾不统血,失血过多,均可导致肝血不足。此外,如脾胃湿热郁蒸,胆热液泄,则可形成黄疸。在病理上肝病可以传脾,脾病也可以及肝,肝脾两脏在病变上常常是影响。

    脾与肾 脾为后天之本,肾乃先之本。脾之健运,化生精微物质,须借助于肾阳的温煦,故有“脾阳根于肾阳”之说,肾中精气有赖于水谷精微的培育和充养,才能不断充盈和成熟。因此,脾与肾在生理上是后天与先天的关系,相互资助,相互促进。在病理上也相互影响,互为因果。如脾阳久虚,进而可损及肾阳,而成脾肾阳虚之病症。若肾阳不足,不能温煦脾阳,则可见腹部冷痛,下利清谷,或五更泄泻,水肿等症。

    脾胃同居于中焦,主运化与受纳,饮食入胃,有赖于脾运化有权,才能把水谷化为精微微质,输布周身,营养滋润五脏六腑,四肢百骸。“有胃气则生,无胃气则亡”高度概括了脾胃的重要性,李东垣《脾胃论》认为,“养生当实元气,欲实元气,当调脾胃”。“四时脾旺不受邪”说明了脾胃健运则机体不会受邪气的侵犯,百病不生。

    中医拔罐疗法起源于中国,是祖国传统医学内病外治的一种特色疗法,是中医学的重要组成部分。从祖国传统医学角度来看,拔罐疗法具有舒经通络、活血化祛瘀、温经散寒、祛风除湿、温阳固精、清热泻火、逼使邪气、病毒、病气排出,调理五脏六腑的功能。

    俗话说:打针吃药,不如扎针拔罐。中医拔罐疗法治病几千年,历史悠久,源远流长,既治病又保健,是21世纪人类健康的绿色疗法。拔罐疗法作为中华民族历史悠久的医学精华,是什么原因使拔罐千百年来在民间广为流传应用?拔罐疗法使用非常方便,不受条件限制,而且疗程短、见效快,老百姓人人都会,在民间可谓家喻户晓、世代相传。拔罐疗法在我国历史悠久,最早在汉代的医学药典《五十二病方》中,称其为“角法”、“吸筒法”。在唐代,在医署专设“角法”课程,从而,在民间广为流传。但是,传统拔罐疗法在使用上易脱开、易烫伤,所以随着现代医学和科技的发展,人们健康观念的转变,传统的拔火罐已不再适应当代现代物理学、高科技术紧密结合研制成功的新型罐疗——负压旋拧罐疗,是祖国传统医学和现代高科技的结晶,更是中华医学史的重大飞越。至今被世人瞩目,然而传统的拔罐已经不再适应现代人的需求。

    负压旋拧式罐疗将祖国传统火罐与罐疗、磁疗、药疗、拔罐融为一体,形成独特的四为一体高效疗法。它不用投火,不用通电,只需轻轻一转,就能治病。采用机械原理在罐内形成比火罐更大的负压值进行拔疗,吸力大小可根据患者承受度自由调节,可以做到一次拔罐多次加压。同时罐内依据阴阳调和的太极八卦机理,布设强力永磁磁体,到达磁灸、磁化、磁疗等作用。再配以拔罐专用药液。使“罐、磁、药、拔”四大疗法有效整合,靶向治疗,药效集中,药物离子三分钟直达病灶,以达到内病外治的独特功效,从而达到标本兼治的目的。中医传统理论认为,阴阳失衡、气血不畅、经络阻滞是百病之源,而张氏罐疗采用四效合一,同步治疗,可以有效的平衡阴阳、疏通经络、行气活血,在海内外经上万例临床验证,对多种急慢性疾病疗效显著。罐疗采用一次拔罐,二次给药,多次加压,药物离子靶向直达病灶,这种疗法不仅是国内首创,同时也填补了国际医学界的空白,治愈了大量国际宣称无法治愈的病例。这不仅是中国人的骄傲,更是对世界人民的巨大贡献。

    培补正气,增强机体免疫功能,由拔腹部开始。腹部拔罐疗法是对腹部腧穴进行拔罐治病、养生的一种方法。腹部腧穴包括足太阴脾经穴、任脉经穴、足少阴肾经穴、足厥阴肝经穴。腹部拔罐疗法是根据中医阴阳五行学说,脏腑经络学说创立的一种全新拔罐疗法。实践证明:其一,腹部拔罐疗法能有效排出体内宿便毒素,一身轻松;其二,调和脾胃,培补正气。“胃不和,卧不安”,常拔胃脘区有效排除胃部风寒湿热邪,因胃寒、胃热等引起的病症,效果显著,在治疗胃部的疾病同时并且有安神改善失眠作用;其三,减除腹部多余脂肪,有效预防因腹部脂肪堆积过多引起脂肪肝、心脑血管疾病。另外还可以当作养生保健,持之以恒,增强体质,延缓衰老,延年益寿。做到天天吃饭,天天拔罐,天天健康。因此坚持腹部拔罐能有效调理脾胃,脾胃乃后天之本,达到培补正气,正气存内,邪不可干。

    拔罐方法:胃脘区、肠区、巨阙区、神阙区、胃左区、胆囊区、左肠区、右肠区、左结肠区、右结肠区、足三里、血海、阴陵泉。

    广大用户为什么说旋拧式负压罐与众不同?张新成老师早年年毕业于山东中医药大学中医系,毕业后一直致力于中医中药研究和临床工作。在临床工作中目睹了病患者身患重病的痛苦,久病不愈而四处求药的无奈,在患者被病魔夺去生命时,病人用乞求的眼神望着医生和亲人而离去的场面,自已感到惨愧,有一种使命悄悄伸起。立志研制开发一套全新疗法,为“无药可救”的病人找出一条通往健康的道路来,在日思夜想,即然无药可救,那为什么单单在药上面下功夫呢?从此,张老师踏上了一条前无古人的历程,虽然是一条弯曲的小道,或许是一条通往健康的殿堂。经过数十年的研究,博览群书,反复实践。张老师终于研究出一套全新自然疗法,现称张氏脊椎健康疗法。拔火罐几千年来在民间广为流传,民间有句俗语“扎针拔罐,病去一半”。那么怎样去掉另一半呢?张老师想到了外用复方中药,因为中药外治法历代优久,和现代科技磁精密的配合。张老师用这套方法亲自为患者治病,用心,用情感,用大爱帮助一个个病患者走向康复!看到风湿病病人骨关节不疼了,类风湿病患者告别轮骑了,腰痛的直不起来现在能工作了,多年哮喘病人金秋不喘了,体弱多病和久病虚弱的病人渐渐的康复并且体质恢复了……张老师感到一点欣慰,白天忙着帮助身边的患者摆脱疾病的痛苦,夜里研究攻克其他凝难病症。张老师毫无保留的把毕生的经验交给了病患者,让他们自已给自己治病,给家人治病,正真做到从依靠医院依靠医生传向依靠自已。并且张老师把研究的成果编缉成书,出版有《拔罐疗法治百病》、《拔罐疗法减肥与美容》、《张氏拔罐疗法走向健康》。张老师是中药拔罐疗法美容减肥的创导者,张氏脊椎健康疗法的创始人。在继承和发展祖国传统医学拔火罐疗法理论基础上,并极大丰富了拔罐疗法的实践经验,尤其对背部排罐疗法、发疱排毒拔罐疗法、痛点(阿是穴)拔罐疗法、图解区域拔罐疗法、中药竹罐渗排淤透疗法等有深入的研究。通过多年临床在国内外率先提出“背部排罐疗法”、“发疱排毒拔罐疗法”、“中药竹罐渗透排淤疗法”的中医科学理论,并以此“综合拔罐疗法”为出发点,历经十余年时间,张氏脊椎健康疗法集治疗、保健、养生、预防疾病为一体,对日益增多的慢性病多发病,常见病,疑难杂症有独特疗效,而且安全无毒副作用。并可以节省大量的侯诊时间和医疗费用,同时达到很好的诊断病效果。其创始的张氏脊椎健康疗法已为数以万计的病患者解除了病痛。

    历史优久的药罐疗法 祖国传统医学治病用药,常分“内治”与“外治”两种方法。外治法是中医学的重要组成部分,尤为历代医学所重视并普遍使用。中药外治源远流长,起源很早,据有关医学文献记载:马王堆出土的《五十二病方》就有“温熨”、“药摩”、“外洗”等中药外治方法的记载。《现瀹骈文》云:“外治之理,即内治之理,外治之药,亦内治之药,所异者法耳。”说明中药外治与内治一样,亦是以祖国医学脏腑经络学说的理论为依据,因为脏腑是人体生理机能的核心,又是生命活动的主宰;经络是气血运行的通道,又沟通表里,联系上下的纽带。如《灵枢·海论》云:“夫十二经脉者,内属于脏腑,外络于肢节。”《素问·生气通天论》又云:“九窍、五脏、十二节皆通乎天气……阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰……故阳强不能密,阳气乃绝;阴平阳密,精神乃治。”由此说明,脏腑、经络与人体器官之间有着息息相关的联系。概括起来是外因(六淫外袭或意外伤害)和内因(内因七情,脏腑失调),都是要通过作用于皮表或脏腑、经络而致病,舍此,则病列由起。

    根据传统医学经络学说,经络有沟通人体内外上下与通行气血的作用。经络又是气血的通道,经络把人体五脏六腑、四肢百骸,五官九窍和皮肤筋骨等组织器官连结成一个有机整体。《灵枢·本脏》曰:“经脉者所以行气血而营阴阳,濡筋骨,利关节者也。”气血所以能够通达全身,发挥作用,必须通过经络的传注,经络与疾病的发生和转变有密切的关系,病邪常沿经络由表入里,由浅入深至脏腑,因此,经络能反映出不同脏腑的证候。根据拔罐疗法的特点,皮肤在拔罐前已在相关穴位上喷涂中药液,在拔罐的同时,药物离子通过毛细血管扩张,因而便利于药物的吸收和向更深层组织渗透,三分钟直达病灶。药切近皮肤(体表)直到经脉,摄于体内。融化于津液之中,与之合而为一,实具有内处一贯之妙,这就是《理瀹骈文》中说的:“切于皮肤,彻于肉理,摄于吸气,融于渗液”。并随其作用之药,起到祛邪、拔毒气以处出,抑邪气以内消,能扶正、通营卫、调升降、理阴阳、安五脏,能挫折五邪之气而资化源。

    中药外治法将药物施于皮肤、腧穴等部位,协同拔罐疗法二者合一,以发挥其疏通经络,调和气血、化瘀解毒,扶正固本等作用,使失去平衡的脏腑阴阳得以重新调整和改善,从而促进机体功能的恢复,达到治病的目的。

    有研究表明:中药外治有调整机体免疫功能等作用,使机体细胞免疫和体液免疫提高,机体抗感染、抗过敏的能力增强。免疫体产生溶血素、凝集素、沉降素,增加白细胞数量,提高白细胞的吞噬能力,增强机体免疫力和各种疾病的抵抗能力。中药外治不同程度地增强网状内皮系统机能活动和体内各种特异性抗体及非特异性抗体等作用而实现提高机体免疫功能的途径。

    中药外治对血液系统也有一定的调整,扩张局部毛细血管,加速血液循环,血黏度减少,血指降低,对神经具有兴奋和抑制的双向调节作用,可使机能低下,兴奋衰弱或麻痹神经,使引起疼痛,痉挛的神经得以镇静。

    外治药物对局部的刺激,通过经络系统的调节纠正脏腑阴阳气血的偏盛偏衰,补虚泻实,扶正祛邪等,药物施于体表,俞穴等,协同拔罐疗法,通过经络信息直达病所,发挥治疗或调节效应。经拔罐疗法机械物理刺激,可通过反馈原理将刺激信息传入体内相应的部位,而起到生理或治疗效应。

    外用药物还具有化腐生肌对坏死组织修复的作用,促进细胞的增生分化与肉芽组织的增长;提高局部的抗感染能力;调节胶原代谢作用,对坏死的组织修复有重要的意义;改善死组织的血液循环,增加局部血氧供给;加速新陈代谢,促进坏死组织吸收与修复。

    施于局部的药物浓度明显高于其血液浓度,发挥作用充分,起效迅速,局部疗效明显优于内治,若病有定所,在皮肤筋骨之处,喷撒中药液,直达病所,攻而散之或提而出之,奏效迅捷,为中药外治最为显著的特点。

    口服给药,药物浓度在血液中不能保持恒定,另外药物经口腔进入服腔内,沿途受到化血物质量或酶的分解破坏作用,达到病所已剩无几,疗效受影响,中药外用无此弊。《医宗金鉴·外科心法要诀已记载拔罐疗法,配合外用中药治疗痈疽阴证的综合罐疗。可见古代早已认识到罐疗、药疗相结合的功效。药罐疗法是将中药外治配合拔罐的负压作用,使皮肤局部毛细血管充血扩张,皮肤膨胀成多孔状态,药物易于穿透,药物的透皮速率可提高五倍以上,弥散吸收。

    有这样一则真实的故事:记得在小的时候和一位长者聊天,他说,酒可是个好东西。我百思不得其解,问他,酒又苦又辣又难喝,怎么是好东西呢,每一个喝酒的人在喝酒的时候,总是皱一皱眉头,撇一撇嘴,我看喝酒是一件很苦的差事,你怎么说酒是好东西?他说,你还小,不懂,你不知道啊,我患有类风湿关节炎,全身大小关节都疼,疼的钻心,就像万箭穿心一样,甭提啥滋味。痛的我连觉也睡不成,太痛苦啊。后来我发现了一个能快速帮助睡觉的方法,关节炎那就是喝酒,要大喝特喝,喝醉为止,然后什么都不知道了,那自然就睡着了,我患有类风湿,十几年了,这么多年来我连一个好觉都没睡过,睡个好觉对我来说太奢侈了,你可听说,骑马坐轿不如睡觉,还有一句话这样说,白天吃头猪不如晚上一觉呼。睡个好觉是多么的美好的事啊!对我来说十几年都没有睡个好觉。自从我发现了喝酒能解决这个问题,我就一发而不可收拾,可我的家人不理解,我老伴责骂我,你得了这个类风湿还不行,现在又变成一个酒鬼了。小孩子,你懂不懂啊,这酒可是好东西……不跟你说了,说了你也不一定懂,你们都不懂,我也该回家喝酒去了。

    小的时候这位年长者告诉我这件事,类风湿与酒还有关系,喝了还能睡觉,我听了云里来雾里去,一直没有搞明白,但一直也没有忘记,读医学院的时候才明白什么是类风湿,才明白一个类风湿的患者为什么与酒为伴,一醉方休。患有类风湿的确很痛苦,现代人又称其为不死的癌症。类风湿关节炎,是一种以关节病变为主要特征的慢性、全身性、免疫系统异常的疾病。早期有游走性关节疼痛、肿胀和功能障碍,晚期则出现关节畸形、僵硬、肌肉萎缩和功能丧失。病变常从四肢远端的小关节开始,且左右基本对称;此病女性发病多于男性,发作期与缓解期交替,人体消耗大,致残率高。中医学认为,类风湿关节炎属于“痹证”、“厉节风”、“鹤膝风”范畴,本病证又分为以下几种类型。行痹,以痛无定处,走窜不定为特点;痛痹,以关节肿胀,疼痛剧烈为特点;着痹,以关节酸痛,痛处固定为特点;热痹,以关节红肿热痛为特点。《三因方·历节论》云:“夫历节,疼痛不屈伸,身体尪痹,其肿如脱,其痛如掣……”,隋·巢元方在《诸病源侯论》中也描述到:“历节风之状,短气自汗出,历节疼痛不可忍,屈伸不便是也。”其症状与类风湿的表现颇为相似。类风湿发病主因是素体营卫虚弱,腠理不固,风寒湿邪乘虚侵袭,气血被邪所阻,不得宣行,日久必致血淤;或素体湿盛,复感湿邪,内外湿邪相合为患,聚而成痰,他痰淤互结,阻滞经络、关节;或肝肾亏虚,外邪客犯,皆可引发此病。

    此病虽然症状表现复杂,究其病因不外乎内外因素:内为气血不足,肝肾亏虚;外为风寒湿邪侵袭机体,内外之邪相合导致了本病的发生。其病理变化乃风寒湿痰淤,痹阻经脉不通则痛。

    风寒湿邪侵袭机体,常两两相兼,其中“湿邪是致痹的基本因素”,故有风湿和寒湿之不同。凡关节疼痛走窜,沉重麻木者为风湿侵袭;关节剧痛发凉,得热觉舒,沉生僵硬者,为罹受寒湿;痰瘀凝结,血行不利可见关节僵直,麻木刺痛;筋骨关节拘急疼痛、屈伸不利,甚至关节变形者多系肝肾亏虚、筋骨失养为害。总之,本病发生初为卫阳不足,寒湿犯经;继则寒湿阻络,痰瘀互结;最后肝肾亏虚,浊凝关节,故本病是一个本虚标实的疾病。“标实”究之于寒湿、痰浊、瘀血、贼风;“本虚”责之于肝肾亏虚、精血不足。

    在我刚参加工作的时候,接诊到一位18岁的类风湿患者,因长期服用抗风湿类的药物导致胃粘膜脱落大出血住院,其患者表现为全身骨骼全变形,包括牙槽骨也变形,经过三个月的调理,基本恢复而出院,这件事情让我记忆犹新,同时也让我感觉到中医的博大精深和神奇疗效。2008年3月底,一位老者,慕名而来,为老伴咨询。他说,老伴患类风湿十几年,受尽痛苦,用尽方法,都没治好,关节变形,行走困难。尤其脚趾关节变形,只有借助轮椅而生活。问是否还有办法,能够缓解痛苦,不期望治好的可能。因为这么多年的治疗医生已经告诉他这病无药可治,上海、苏州都看过,已经失去信心。我告诉他一句话:一个病未治好,就是没有找到治疗的方法,方法对了,其治疗是很简单的事情。我告诉他一些中医的自然疗法为其老伴调理,但须要坚持,7月11日,反馈信息,其老伴的疼痛基本缓解,其变形的关节基本回复,其人陪感高兴,听到其消息,我也倍感欣慰。10月中旬,反馈信息,老伴多年的轮骑现不用了,并且能漫步半公里。听到这消息的病友们,都为他们感到高兴,并为他们祝福健康,自己也倍加信心。我很高兴通过我的方法为别人解除痛苦,带来健康福音。说到这里,又让我想到年少时的那位年长的类风湿患者,为我讲类风湿与酒的事情,可惜的是那位年长的患者,因长年喝酒过量而去世。

    下期:上面我们讨论导致我们生病的外因、毒素对我们身体带来的危害以及导致我们生病的内因第一部分“正气不足(免疫系统),《内经》认为“正气存内,邪不可干”。当我们正气不足时,我们自身抵抗疾病的能力就会下降,所以抵抗疾病能力下降的时候,各种急慢性疾病就有可能发生。”下面我们讨论内因导致我们个人机体发生的各种故障的三大系统的其二系统:导致机体生病的第二个因素,那么就是血液循环系统发生了故障。当我们血液循环系统发生故障的时候,这个故障发生在我们机体的某个部位,那个部位就要发出毛病了。……(再续)



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